バレエプログラムブログ

バレエが好きな友人がこの本を勧めてくれました。
「バレリーナに学ぶはじめてのバレエ・エクササイズ」
友人はバレエを観賞するのは好きだけれども、自分で教室に入る勇気はないという人。
さしあたり、この本でバレリーナへのあこがれを満たすことにしたと、冗談半分に言います。
この本は、牧阿佐美バレエ団が監修したもの。ＤＶＤ付きで現役バレリーナがバーレッスンやバレエエクササイズを指南する形です。
基本のバレエ用語や名作のストーリーも載っていて、まさに初心者向けに一通り網羅されていました。
純粋に体型維持や健康管理が目的な人のほか、教室生の自宅の練習用など間口が広そうです。
次に会うときには、友人の姿勢や体型も変わっているかもしれません。